Miért érdemes mozogni minden nap minimum 20 percet
„Őbenne élünk, mozgunk és vagyunk.” ApCsel 17,28 Lehet, hogy valakinél ez megszokott dolog, de ahhoz, hogy előre haladhassunk, fel kell építeni lépésről lépésre a dolgokat. Mindig van új út, melyet kipróbálhatunk. Legyünk kreatívak! Lehet, hogy valaki az elmúlt időszakban – valami miatt – alig mozgott. Ebben az esetben ne feledjük, nem az a lényeg, hogy […]
